Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2013
|
84,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2013:
|
2951 kcal
|
Fett: 101,09g | Prot: 98,85g | Kolh.: 368,64g.
Frukost: Torresmo, Pão Francês, Southern Style Real Brewed Sweet Tea. Lunch: Pudim de Leite Condensado, Bacon, Yoki Farofa Pronta, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Barilla Farfalle. Middag: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Snacks/Annat: Kraft Toblerone One By One (Variety Pack), Pudim de Leite Condensado, Habib's Mini Churros. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luciano_leonel 's vikthistorik
|