Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
974 kcal
|
Fett: 33,15g | Prot: 106,66g | Kolh.: 65,16g.
Lunch: Зеленый Листовой Салат, Редька, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Мандарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|