Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
76,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1614 kcal
|
Fett: 96,79g | Prot: 119,46g | Kolh.: 66,98g.
Frukost: Pretto Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебец Сырный, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Русское Море Форель Подкопченная, Вареное Яйцо. Lunch: Casademont Мини Фуэт, Мираторг Гавайская Смесь, Сердце Куриное. Middag: Мираторг Мексиканская Смесь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 85%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shumova.96 's vikthistorik
|