Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1213 kcal
|
Fett: 58,56g | Prot: 61,64g | Kolh.: 110,55g.
Frukost: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Слобода Майонезный Соус Постный, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Кальмары (Вареные или на Пару), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Хумус, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Violio Веганез Водоросли Нориç, Салат Айсберг, Дикси Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Киви, Клубника, Curtis Чай Зеленый, Каждый День Черная Смородина Замороженная. mer...
|
|
934 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme och 30 minuter, Apple Health - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
holydream_ 's vikthistorik
|