Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
54,2 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1307 kcal
|
Fett: 33,20g | Prot: 51,59g | Kolh.: 205,53g.
Frukost: Activia Strawberry Yogurt, Bananas, Calve peanut butter (Calve). Lunch: Philadelphia Original Cream Cheese, Honey, Brown Bread, Alta Dena Goat Milk Cheese, Brown Bread, Honey. Middag: Kozy Shack Custard, Albert Heijn Cottage cheese light (AH), Pasta con vegetales - 3 servings. Snacks/Annat: Alpine Valley Cranberry Spice Bread. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
immort777 's vikthistorik
|