Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
86,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1049 kcal
|
Fett: 42,51g | Prot: 35,69g | Kolh.: 131,84g.
Frukost: Jardin Bio Infusion, Café au Lait. Lunch: La Tisanière La Tisane Brûle Graisse , Salami de Boeuf, Fleury Michon Surimi, Le Vieux Pané Vieux Pané, Marque Repère Tartines Craquantes au Froment. Middag: Cristaline Eau de Source, Aubergines Farcies, Biryani. Snacks/Annat: Poires Asiatiques, Mug Cake. mer...
|
|
2198 kcal
|
Träning:
Matlagning - 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sarahzazaz 's vikthistorik
|