Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 62,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1908 kcal
|
Fett: 52,13g | Prot: 96,51g | Kolh.: 250,13g.
Frukost: Fiocchi d'Avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: Lindt Excellence 99% Cacao, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Misto Funghi Congelati, Maffei Pasta Fresca di Grano Duro. Middag: Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Caramelle di Gelatina Zuccherate, Cocco Essiccato, Mulino Bianco Pan di Stelle, Petto di Pollo, Carne, Selex Fagioli Cannellini. Snacks/Annat: Mambo Kids Patatine Classiche, Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Mulino Bianco Tegolino. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nicoletta83.11 's vikthistorik
|