Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
636 kcal
|
Fett: 50,54g | Prot: 35,74g | Kolh.: 12,92g.
Frukost: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Иван Поддубный Творог 9%, Ларец Сыр Классический, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Красная Цена Оливки без Косточки. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кристинуля 's vikthistorik
|