Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
65,7 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
727 kcal
|
Fett: 23,78g | Prot: 86,06g | Kolh.: 35,25g.
Frukost: Киви, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Творог 5%. Lunch: Куриное Филе Вареное. Middag: Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|