Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
65,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1118 kcal
|
Fett: 45,25g | Prot: 69,64g | Kolh.: 109,06g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречневые. Middag: 6 Соток Зелёный Горошек, Куриная Грудка, Помидоры Черри, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Annat: Пятерочка Апельсин, Виноград, Мандарины, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aysha Shaxmanova 's vikthistorik
|