|
İsveç diyeti yapmayı düşünüyorum
|
69,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
454 kcal
|
Fett: 25,61g | Prot: 39,46g | Kolh.: 18,87g.
Frukost: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Küp Şeker. Lunch: Yumurta, Ispanak. Middag: Çoban Salatası, Tavuk Pirzola. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
TÜRK İŞİ TEMİZ BESLENME
⚡⚡⚡⚡
🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷
27 jan 21 av medlem: BAYRAM.0101
|
27 jan 21 av medlem: ozgrkk
|
27 jan 21 av medlem: tgcy
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|