Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2013
|
68 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2013:
|
1120 kcal
|
Fett: 51,35g | Prot: 14,69g | Kolh.: 153,96g.
Frukost: 4 Сезона Плов с Бараниной. Lunch: Сахар, Селедка под Шубой, Яблочный Пирог. Middag: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Махеевъ Майонез Оливковый, Редька. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|