Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
89,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1592 kcal
|
Fett: 51,78g | Prot: 88,18g | Kolh.: 193,09g.
Frukost: Манго, Галичина Йогурт Карпатський Яблуко-Кориця, Mlekovita Jogurt Naturalny Typ Grecki Light, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец, Вареное Яйцо, Селянське Молоко 3,2%. Lunch: MLEKOVITA Brie, Хек Отварной, Сто Пудов Птитим. Middag: Зеленое Яблоко, Taciaty Крем Сыр, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Яичный Белок, Селянське Молоко 3,2%, Савушкин Сырок с Ароматом Ванили. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yourheart92 's vikthistorik
|