Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
62,5 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
733 kcal
|
Fett: 30,87g | Prot: 25,27g | Kolh.: 92,02g.
Frukost: Kerupuk Makanan Ringan, Santan, Daun Singkong, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lunch: Ketoprak. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annisanurekaa 's vikthistorik
|