Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
79,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1495 kcal
|
Fett: 51,87g | Prot: 46,39g | Kolh.: 208,28g.
Frukost: Варенье, Манная Каша на Молоке, Варенье. Lunch: Каждый День Крендельки с Солью. Middag: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Солнышко. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное, Оладьи на Кефире. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|