Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1207 kcal
|
Fett: 59,43g | Prot: 66,51g | Kolh.: 104,02g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Белый Хлеб. Lunch: Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, Мистраль Рис Басмати Отварной, Салат Оливье. Middag: Яйцо (Целое), 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Дымов Карпаччо из Курицы, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|