|
1/5
итого: -1,6кг
|
58,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1161 kcal
|
Fett: 48,90g | Prot: 50,32g | Kolh.: 118,63g.
Frukost: Ермолино Печенье Бамбуковые Палочки , Сливочное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Арахисовая Паста, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Магнит Банан. Middag: Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Corny Big Chocolate-Banana, Ашан Курица Гриль в Маринаде, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|