Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1806 kcal
|
Fett: 74,37g | Prot: 60,17g | Kolh.: 220,68g.
Frukost: Campina Сливки Порционные, Nestle Kit Kat (29г), Kinder Paradiso. Lunch: Макси Котлета Рыбная Жареная, Булгур (Вареный). Middag: Додо Пицца Пицца «Песто», Додо Пицца Пицца Пепперони. Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Любимая Шоколадница Пирожное Орешек, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Ударница Мармелад, Slakon Конфета Желейная . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|