Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
114,9 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
853 kcal
|
Fett: 51,44g | Prot: 22,59g | Kolh.: 79,74g.
Frukost: Свекла Вареная, Тушеная Капуста со Свининой Домашняя, Авк Королевский Шарм, Свиточ Зоряне Сяйво, Льняное Масло, Едим с Пользой Чиа Семена, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная, Чай с Лимоном и Сахаром. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|