☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's dagbok, 27 jan 21

до весны 33 дня!
до др 37. в график не укладываюсь,но тенденция положительная. главное не развернуться и не пойти в обратном направлении..

64,1 kg Tappat hittills: 1,9 kg.    Kvarvarande: 2,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

1735 kcal

Fett: 86,37g | Prot: 126,53g | Kolh.: 111,29g.   Frukost: Митколь Рулет Куриный, Now Foods Псиллиум, Белый Город Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Кофе. Lunch: Slakon Конфета Желейная , Пекинская Капуста, Картофельная Запеканка с Фаршем. Middag: Край Каравай Батон Нарезной, Коркунов Конфета, Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Куриная Грудка Вареная, BeFit Овощной Суп с Фасолью. Snacks/Annat: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Финик, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Семушка Ореховая Смесь. mer...