Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1505 kcal
|
Fett: 64,04g | Prot: 50,41g | Kolh.: 178,29g.
Frukost: Мёд, Кофе, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Верес Горошек Зеленый, Рис Вареный, Котлета Говяжья. Middag: Горячие Бутерброд, Вдохновение Конфеты. Snacks/Annat: Окей Груша Конференс, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лента Яблоко. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|