Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
55,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1384 kcal
|
Fett: 81,98g | Prot: 57,94g | Kolh.: 103,25g.
Frukost: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Яичница в сметане, Хлеб на кефире. Lunch: Сметана 20%, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб на кефире, Борщ с Говядиной. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|