Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
89,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
464 kcal
|
Fett: 15,19g | Prot: 20,28g | Kolh.: 62,09g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Кофе с Молоком, Вологодское Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|