Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
73,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
923 kcal
|
Fett: 47,56g | Prot: 57,83g | Kolh.: 47,13g.
Frukost: Принцесса Ява Чай Каркаде, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Принцесса Ява Чай Каркаде. Lunch: Twix Twix Top. Middag: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Домик в деревне Молоко 1,5%, Свиные Ребрышки, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
|
2250 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 1 timme, Vila - 23 timmar. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Antro 's vikthistorik
|