Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
117,8 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1807 kcal
|
Fett: 69,63g | Prot: 176,56g | Kolh.: 121,13g.
Frukost: Сметана , Кофе с Молоком, Fit&Sweet Пирожок с Рыбой и Яйцом. Lunch: Fit&Sweet Пирожок с Рыбой и Яйцом, Кофе с Молоком, Seeberger Чернослив, Мандарины, Сыр Российский, Куриные Котлеты с Кабачком, Макароны Отварные. Middag: Пекинская Капуста, Рыба Тушеная. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко 's vikthistorik
|