Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
2621 kcal
|
Fett: 84,77g | Prot: 137,84g | Kolh.: 330,23g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Красная Цена Персики Половинки, Первый Вкус Наполнитель Мёд-Грецкий Орех, Сырники 😍, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Arte Bianca Печенье Сдобное Янтарная Сказка из Овсяных Хлопьев, Седьмой континент Творог, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Красная Цена Персики Половинки, Arte Bianca Печенье Сдобное Янтарная Сказка из Овсяных Хлопьев, Томский Кондитер Овсяное Печенье с Шоколадом, Самсон Говядина Гуляш, Окей Яблоко Гренни Смит. Middag: Велком Колбаса Брауншвейгская. Snacks/Annat: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ашан Морковь по-Корейски, Fine Food Перепелиное Яйцо, Bonvida Тарталетки, Куриные Котлеты Жареные (Лесовичок). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|