Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1687 kcal
|
Fett: 79,86g | Prot: 66,76g | Kolh.: 182,13g.
Frukost: Olive Oil, Great Value Muenster Cheese, Milk (Nonfat), Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Bagel, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Egg Noodles (Enriched, Cooked), Beef or Meat Gravy, Daisy Sour Cream, Carrots, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Publix Red Seedless Grapes, Bananas, Great Value Chopped Walnuts, Whole Milk, Cheerios. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|