Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
49,4 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1954 kcal
|
Fett: 100,22g | Prot: 91,18g | Kolh.: 176,52g.
Frukost: Аревик Компот из Кизила, Мираторг Карбонад Свиной, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Mieszko Cherrissimo Exclusive, Лента Груша Конференц, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капустный Салат. Middag: Инмарко Торжество Грецкий Орех, Магнит Апельсин, Дымов Грудинка Крылатская, Кальве Майонез Легкий, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Кондитерской Глазурью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|