Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2013
|
115,7 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2013:
|
1439 kcal
|
Fett: 82,77g | Prot: 51,96g | Kolh.: 124,54g.
Frukost: Butter, Country Hearth 100% Whole Wheat Bread, Kraft Velveeta Cheese, Egg. Lunch: Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers. Middag: Great Value Hot Dog Buns, Oscar Mayer Bun-Length Hot Dog Wieners, Lay's Original Potato Chips, Ketchup. Snacks/Annat: Betty Crocker Fudge Brownies. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|