Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1392 kcal
|
Fett: 78,34g | Prot: 66,89g | Kolh.: 94,42g.
Frukost: Кофе с Молоком, President Сыр Бри, Сыр Сулугуни, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Баклажаны Гриль, Кабачок, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Треска. Middag: Вино Сухое, Тануки Ролл Филадельфия. Snacks/Annat: Апельсин, Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НикитинаИрина 's vikthistorik
|