Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1265 kcal
|
Fett: 51,50g | Prot: 66,05g | Kolh.: 129,04g.
Frukost: Sweetfit Galleta de Mantequilla de Mani, Nestlé Estrellitas, Surlat Leche Descremada. Lunch: Soprole Queso Rallado Parmesano, Salsa Tomate con Carne, Fideos. Middag: Tomates, Lider Queso Laminado Mantecoso, Fuchs Pan Linaza Chia, Lechuga. Snacks/Annat: BUKA Papas Fritas Artesanales con Cebolla Caramelizada, Sweetfit Snickers sin Azucar, Sweetfit Galleta de Mantequilla de Mani, Evercrisp Ramitas de Queso, Sweetfit Manjarate sin Azucar Manjarate sin Azucar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NicoleRojasC 's vikthistorik
|