Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
91,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
440 kcal
|
Fett: 8,59g | Prot: 33,72g | Kolh.: 56,96g.
Frukost: Queso Panela, Quaker Avena 3 Minutos, Alpura Leche Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz, Zanahoria. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|