Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1211 kcal
|
Fett: 47,62g | Prot: 79,72g | Kolh.: 115,68g.
Frukost: St Môret St Môret, Saint Alby Blanc de Poulet, Lidl Petit Pain aux Céréales . Middag: Оливковое Масло, Lustucru Riz Complet, Lidl Pavé de Saumon. Snacks/Annat: Ferme Collet Yaourt au Lait Entier Myrtille, Alsace Lait Fromage Blanc 0%, Saint Alby Viande des Grisons, Красные Помидоры. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|