Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
98 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
2301 kcal
|
Fett: 51,24g | Prot: 147,37g | Kolh.: 310,16g.
Frukost: Батон Нарезной, Картофельный Суп, Минская Марка Молоко 3,6%, PureProtein Мультикомпонентный Протеин, Очень Сахар, Вафли, Пицца ПП, Gusto Мед. Snacks/Annat: Батон Нарезной. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|