Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
116,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1864 kcal
|
Fett: 54,70g | Prot: 122,59g | Kolh.: 227,65g.
Frukost: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Sugar, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Middag: Green Peas , Skinless Chicken Breast, Victoria Marsala Sauce. Snacks/Annat: Stop & Shop Greek Whole Milk Yogurt (Vanilla). mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gallina82 's vikthistorik
|