|
Morning weight in! Yeahhh!!
|
69,2 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1082 kcal
|
Fett: 25,18g | Prot: 80,56g | Kolh.: 147,00g.
Frukost: Cooked Carrots, Honeydew Melon, Egg White , Green Smoothie. Lunch: Water , Cauliflower Rice, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots, Chicken Breast, Green Smoothie. Middag: Raspberries , Cucumber Salad with Vinegar, Marinated Fish (Ceviche), Turkey Meat . Snacks/Annat: Gala Apples. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
High Class 's vikthistorik
|