Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
76,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1300 kcal
|
Fett: 8,28g | Prot: 60,87g | Kolh.: 266,88g.
Lunch: Shrimp Tempura, Seaweed, California Rolls. Middag: Watermelon, Sweet Cherries . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
layramartins 's vikthistorik
|