Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
49,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1502 kcal
|
Fett: 58,85g | Prot: 64,18g | Kolh.: 176,61g.
Frukost: Alpen Gold Арахис и Кукурузные Хлопья, Станция Молочная Сливки 10%, Магнит Банан, Сгущенка, Оладьи . Lunch: Окей Яблоко Гренни Смит, Макфа Макароны Отварные, Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров. Middag: Пятерочка Грейпфрут Свити, Сметана , Сгущенка, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Annat: Alpen Gold Арахис и Кукурузные Хлопья, Капучино. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|