Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
89,9 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1075 kcal
|
Fett: 55,30g | Prot: 72,71g | Kolh.: 77,21g.
Frukost: 365 Shelled Edamame, Half and Half Cream. Lunch: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon. Middag: Walnuts, Butter (Salted) , Salmon, Uno Chicago Grill Zucchini Chips. Snacks/Annat: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvrquit0383 's vikthistorik
|