Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
90,4 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1115 kcal
|
Fett: 32,75g | Prot: 38,08g | Kolh.: 166,13g.
Frukost: Paul Pain aux Raisins, Les Croisés Mini Beurre , Jus de Citron. Lunch: Oranges, Autour du Riz Mélange 3 Céréales Anciennes, Charal Onglet. Middag: Picard Légumes Pour Potage Bio. Snacks/Annat: Pomme, La Tisanière Tisane Après-Repas. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|