Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
80,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
772 kcal
|
Fett: 22,77g | Prot: 25,99g | Kolh.: 124,16g.
Frukost: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Coffee. Lunch: Grapes, Tetley Green Tea, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Weight Watchers White Bread. Middag: Butter , Cooked Carrots (from Fresh), Bick's Baby Dills Garlic, Stouffer's Beef Pot Roast. Snacks/Annat: Thompson Seedless Grapes (Solids and Liquids, Heavy Syrup Pack, Canned) , Gullon Maria Cookies. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|