Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
77 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
390 kcal
|
Fett: 10,41g | Prot: 12,86g | Kolh.: 65,49g.
Frukost: Café. Lunch: Salsa Bolognesa, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pimentón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Middag: Té Verde, Plátano, Nestlé Chiquitin. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darling <3 's vikthistorik
|