Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
57,3 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1756 kcal
|
Fett: 90,10g | Prot: 99,50g | Kolh.: 136,02g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Лук, 365 Дней Сельдь Слабосоленая Неразделанная, Картофель . Middag: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные, Домашнее Безе , Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, Бон Пари Мармелад Жевательный, Домашнее Безе. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|