Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2013
|
68,3 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2013:
|
1179 kcal
|
Fett: 56,56g | Prot: 26,50g | Kolh.: 142,53g.
Frukost: Обычные Блины. Lunch: Домик в деревне Молоко 6%, Пельмени (Жареные, с Мясом). Middag: Салат Овощной, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Ударница Зефир в Шоколаде, Рот Фронт Птичье Молоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|