Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1439 kcal
|
Fett: 56,36g | Prot: 49,00g | Kolh.: 193,87g.
Frukost: Nescafé Tradición, Melón , La Poruña Mix Semillas Desayuno, Patatas Cocidas, Danone Yogurt Light Natural Endulzado. Lunch: Heinz Sweet Relish, Super Pollo Truto Entero Pollo, Kraft Real Mayo, Papas Salteadas, Papa Cocida, Melón , Sandía. Middag: Porotos con Tallarines. Snacks/Annat: Galletas de Coco, Dos en Uno Rigochoc. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|