Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
51,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 49,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
966 kcal
|
Fett: 19,51g | Prot: 25,93g | Kolh.: 178,18g.
Middag: Cap Cay Kuah, Sate Ayam, Lontong, Nasi Merah. Snacks/Annat: Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Jeruk, Pisang, Sari Roti Roti Isi Krim Mocca, Wedang Ronde, Pisang, Pisang. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandiaina77 's vikthistorik
|