Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1207 kcal
|
Fett: 60,49g | Prot: 36,32g | Kolh.: 132,42g.
Frukost: Хлеб Черный, Бутерброд с Колбасой, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Славянка Конфета Золотой Степ. Middag: Кабачковая Икра, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Традиционное . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|