|
25.2
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1090 kcal
|
Fett: 61,83g | Prot: 35,10g | Kolh.: 111,08g.
Lunch: Whole Wheat Bread, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Mixed Salad Greens. Middag: Honey , Jiffy Natural Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Snacks/Annat: Kraft Velveeta Cheese, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|