Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
67,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1986 kcal
|
Fett: 126,29g | Prot: 61,05g | Kolh.: 151,24g.
Frukost: Гродненский Мясокомбинат Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Рублевская Особая, Сахар, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Коломенское Батон Нарезной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Солянка, Гродненский Мясокомбинат Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Рублевская Особая. Middag: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Му-У Кефир 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Владимирский Стандарт Колбаса Сервелат Зернистый, Сыр Голландский. Snacks/Annat: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterinash0309 's vikthistorik
|