Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
78 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
983 kcal
|
Fett: 16,80g | Prot: 106,55g | Kolh.: 99,84g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, ВкусВилл Креветки Чёрные Тигровые, ВкусВилл Тунец Натуральный , Ароматы Жизни Масло Льняное, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Мистраль Ядрица Гречневая. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_red_bs 's vikthistorik
|